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Posted by TI-DA at

2008年08月24日

寒いですー!!!

東北はめっちゃ寒くて、ついに風邪を引いて寝込んでしまいました。。。


今週は勝負をかけなくちゃいけない事ばかりなのに、
本当に詰めの甘いぴんきぃです~汗


今週は義純氏の講演後の大きなステージが控えているし、
お仕事以外のお仕事も今週中に納品予定。
風邪っぴきだけど、テンション上げて頑張りますよ~(≧∇≦)ノ♪
風邪っぴきだけど、おなか出しまくりで踊りまくらなくちゃ~~~♪♪♪


最近、彼と会う時間も取れない状態だけど、
そんな時だからこそ、大切にしなくちゃな~って思います^^
彼にはもっとスローペースにして自分をいたわりなさいと言われるけれど、
今の私には無理!!!
最近ますます向上心&好奇心アゲアゲ状態なんだもん☆
でも厄年だし、慎まなくちゃネ(^_-)-☆

今週も皆さんに、たくさんのニコニコハートがありますように^^  


Posted by ぴんきぃ at 23:39Comments(1)ひとりごと

2008年07月24日

報告まで。。。

東北地方で大きな地震がありました。
震度5でしたが、ぴんきぃは元気です^^

ぴんきぃ家の被害はと申しますと、
テレビの上に飾ってた笑点のフィギュアの山田君が落下していただけでした。。。

心配して携帯メールくれたお友達、ありがとー!



最近多忙を極めていて、毎日3時間睡眠です。
久々にビール飲みながら仕事してたら、急に大きな揺れが起きたのでびっくり!
今は深夜なので、被害情報がなかなか入ってこないようですが、
被害が少ないことを願っています。

今も余震が頻繁に起きていて、酔っ払っているのか余震なのか、
判断に苦しみます(^_^;)

今日はテンション下がっちゃったのでもう寝ることにします^^
おやすみなさぁいハート  


Posted by ぴんきぃ at 01:39Comments(2)

2008年05月06日

おはな

これ、何のお花だと思いますかぁ~

わたくし、ちょいとびっくりしたのですが、気が付いたらキッチンでこんな事になっていたのです。。。


全体像がこれ!




春キャベツがこんな事にぃ~(>へ<)キャー!!!





最近、全然家事していなかった自分に反省です・・・。

そして、母に早速電話して聞いたみたっ!
このまま植えたら新しいキャベツができるのか!!

かえってきた言葉は

「あんたも平和ねぇ~。。。できるわけないでしょ。」

だってさぁ。。。
残念。。。  


Posted by ぴんきぃ at 18:15Comments(4)ひとりごと

2008年04月28日

久々のお休み(*^▽^*)

久々の何も予定のないお休みです♪


今月に入ってから、とても忙しく毎日を過ごしていました。
フラレッスンやイベント準備 、衣装作り&仕事で徹夜になることもしばしば。。。
お友達のYOGA教室のサイトは来月集中的に作成することになったので、助かったー!
過労死寸前です。。。


そんな毎日だったので、今日は朝から大掃除!
毎朝30分ほど掃除やお洗濯に時間を充てているのですが、
そんなに時間が取れなくて、ちょっぴり荒れている私のお部屋。。。
運気までダウンしちゃいそうだったので、久々にじっくりお掃除が出来て幸せ~ハート


相棒再放送を見るためにつかの間の休憩タイムをとってから、キッチンの大掃除!
それから煮込み料理を数品作ります♪
明日から数日間仕事が忙しく、特に明後日は職場に泊まり込む予定。。。
なので、しばらくキッチンに立たなくても良いように、
日持ちのするものをたくさん作ります~☆
たくさんのお料理造るのって大好きなので、今からウキウキ気分です♪




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Posted by ぴんきぃ at 15:14Comments(0)ひとりごと

2008年03月25日

気が付いたら丑三つ時になっていました

今日もやってしまいました。丑三つ時。

残業後、勉強したり、ホームページ作成したり、
ミシンカタカタいわせながらフラ衣装作ったり、
ダーリンとお電話したり。


そんなこんなで気が付いたら、
まだバスタイムしてないのに丑三つ時です。
寝不足が三十路の肌には厳しいので、気を付けなくては



完全に寝不足ですが、明日はフラレッスンです
明日も早起きして、片道一時間半かけてレッスン行ってきます♪
復習できていないので、今から個人練しなくては。。。


努力して、自分の思い描くフラが踊れるようになりいです。
努力しないで出来ちゃったことは、嬉しくないから。

フラだけじゃなく、なかなか自分の思い描く通りに物事は進まないけど、
毎日少しずつでも昨日と違う自分になりたい(o^∇^o)
というわけで、明日もミネラル豆乳ダイエット決行です。




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Posted by ぴんきぃ at 02:29Comments(0)ひとりごと

2008年03月23日

久々に格闘中。。。

久々にホームページビルダーと格闘しています。

フリーでヨガのインストラクターをしている友人が東京でYOGAスクールを開く事に!
それで何かお手伝いをしたいと思い、ホームページを作る事にしました。


フラダンスのイベントが終わって一段落ついたところだったので、
本職の決算業務とホームページ作成の二足のわらじです。


にしても、あまりにもビルダー開くのが久々すぎて頭がついていきません
FLASHを使ったオシャレなホームページを作りたいので、一から勉強。
ソフトが無いからいろいろと情報を集めています

それと今月の私、ホントに貧乏。
あと給料まで2週間ほどあるのですが、持ち金残高2000円ですよ。。。
そんなワケで久々の貧乏大作戦
一人暮らしで2000円はキツイわぁ~



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Posted by ぴんきぃ at 13:07Comments(0)ひとりごと

2008年03月12日

ガスコン内服中

明日は腹部エコーの検査です。

そんなワケで、ガスコン内服中。



今日の夜8時から、明日の検査の10時半すぎまで何も食べる事ができません
朝ごはん食べない事なんて、二日酔いの日くらいしか思い当たらない程、朝ごはん大好きっ子なのに。。。
明日は検査が終わるまで水も飲めないです。

今日は8時までにごはん食べなくちゃいけないので、
久々に早く帰宅できそう(≧∇≦)ノ
(っていうか帰らないと飢え死にします。)

そんなワケで今日はすっごい勢いで仕事してます。
いつもの1.5倍速です。
どうして毎日こんな風に仕事ができないのでしょう。。。
決算期なので大忙しだけど、この忙しさが好きなので、頑張りまぁす♪

今夜ゆったりアクリルたわしでも編もうかなぁ  


Posted by ぴんきぃ at 12:54Comments(2)ひとりごと

2008年02月29日

ただいま残業中(≧∇≦)ノ

ただいまぴんきぃ、残業中でぇす鉛筆

ちょっと疲れたので休憩してました^^
早く仕事して帰りなさいってカンジだよねぇ(*⌒ヮ⌒*)ゞ

そんな疲れた私に癒し系ソング♪



歌上手すぎだし、キレイすぎるし、
神様って不公平だわ。

言っておくけどぴんきぃ、
健康で楽しく生活してるんだから、十分幸せなのよ。


でも由奈譲、素敵すぎるんだもん。。。
ちょっぴり羨ましいんだもん。。。
歌で心を揺さぶってみたいんだもん。。。

憧れちゃいます☆

ほんっとひとりごとでごめんなさーい。
お仕事がんばりマッスルパンチ!  


Posted by ぴんきぃ at 22:26Comments(0)ひとりごと

2008年02月22日

鶏肉のしょうが焼き弁当






今日のメニュー
 鶏肉しょうが焼き
 ほうれん草とベーコンの炒め物
 うずらの卵
 ぷちトマト

最近仕事が忙しくて、プライベートが疎かになりすぎなぴんきぃです(≧∇≦)
皆さん、こんにちは♪

今日頑張れば、明日はスキー場へ旅行なのです
午後もお仕事頑張るぞー!



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Posted by ぴんきぃ at 13:06Comments(2)ぴんきぃお弁当☆

2008年02月21日

寝坊お弁当♪






今日のお弁当はお寝坊お弁当です(≧∇≦)ノ
めちゃくちゃなこんなお弁当です☆
かわいくなぁーーーい(ーー゛)

見た目こんなんですけど、美味しかったです(≧∇≦)ノ




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Posted by ぴんきぃ at 13:06Comments(0)ぴんきぃお弁当☆

2008年02月20日

キャベツときのこのポン酢炒め






今日のおべんとメニュー

今日のメニュー
 キャベツとキノコのポン酢炒め
 たまごやき
 ウインナー
 ぷちトマト


キャベツとキノコのポン酢炒めの作り方っo(*^▽^*)o

フライパンに大さじ1/2の油をしいて、キャベツとしめじを炒めて、
しんなりしたら大さじ1/2のポン酢を加えて混ぜるだけっ(*⌒ヮ⌒*)ゞ


簡単すぎぃ~♪
えのきだけで代用しても美味しいですよー




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Posted by ぴんきぃ at 12:55Comments(4)ぴんきぃお弁当☆

2008年02月19日

レモンゼリー♪



レモンゼリー作りました^^
国内産のレモンは甘みがあって美味しいー

レシピは後日UPしまぁす(●^▽^●)



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Posted by ぴんきぃ at 22:00Comments(0)おうちdeカフェ遊び

2008年02月17日

遅ればせながら。。。



ご無沙汰してましたが、無事ブログ復帰しました(≧∇≦)

実は数日体調を崩していて、手編みのセーターがバレンタインに間に合わなかっただけではなく、恋人と会うことすらできませんでした。。。

そんなワケで今日は、三日遅れのバレンタインパーティーです

今日のメニュー
 ミートソーススパゲティー
 チーズフォンデュ
 サラダ
 チョコレートケーキ

です(≧∇≦)

病み上がりなのでずっとキチンとお料理できていなかったので、
久々にキッチンに立つのが楽しかったですーーー(o^∇^o)

時間の無いときはキッチンに立つのって辛いときもあるけど、
キッチンは家の中でも特に好きな場所だったりします♪

たくさんの料理を作るのって、ストレス解消になりますねー☆

明日から、たくさんの新しいレシピにチャレンジしま~す!
頑張るぞー\(^o^)/




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Posted by ぴんきぃ at 23:10Comments(0)おうちdeパーティー

2008年02月07日

あみあみ。。。

恋人へのバレンタインプレゼントは手編みのセーターにしようと
1週間ほど前から編み始めました

頑張りすぎて腱鞘炎気味になってきました。

それなのに、まだ後ろ身ごろしかできていませんー。。。
太い毛糸で編めば良かった。。。

なので14日まで、少しの間ブログお休みします
すみませんー(≧へ≦)



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Posted by ぴんきぃ at 13:00Comments(0)

2008年02月02日

コアリズム

コアリズム、欲しいです。。。
ラテンのリズムで踊りながらダイエット
タヒチアンダンスの練習にもなるし、楽しいです(*⌒ヮ⌒*)



テレビショッピングで見て、すっごく欲しくなっちゃって(≧∇≦)ノ


給料日まではyoutubeで頑張ります





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Posted by ぴんきぃ at 12:51Comments(0)ぴんきぃのお気に入り☆

2008年01月24日

たぬき丼お弁当





今日のお弁当はたぬき丼です
たまねぎ+天かす+めんつゆ(ストレート)で数分煮て、
たまねぎが煮えたら卵でとじるだけ

冷めてしまってもオイシィの



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Posted by ぴんきぃ at 18:26Comments(0)ぴんきぃお弁当☆

2008年01月21日

秋刀魚が安かったので♪





ぴんきぃ、今月遊び過ぎの為、おサイフには4000円しか入っていません。。。
そして給料日まではあと半月。。。
新年早々はしゃぎすぎて、見境無く、そして湯水の如く、お金を使い果たしてしまいました。。。
これでも三十路すぎのOLです。。。

と、いうわけで、16日4000円生活のはじまりです(*/∇\*)キャ
幸い、日用雑貨は揃っているので、食費を4000円で切り詰めなくちゃ。

私のポリシーはできるだけ地元産のものを食べること。
それが無理なら日本で獲れたものをたべること。
そのポリシーをクリアしてくれる、安くて美味しいものを
スーパーで物色していたら発見しましたぁ(≧∇≦)ノ♪

それは秋刀魚ちゃん

タイムセールでお安くなっていた、秋刀魚ちゃん

らぶりぃ秋刀魚ちゃんです


そんな訳で、サンマのしょうが煮のレシピです

〇。材料。〇
サンマ2尾
うめぼし1個
しょうが1かけ

お水500cc
砂糖 大さじ1
お酒 大さじ2
醤油 大さじ3

〇。作り方。〇
① サンマを四等分して、キッチンペーパーで水気を取る
② しょうがを切る(一緒に煮るものは輪切りに。飾る用で千切りも準備)
③ お水500cc+サンマ+うめぼし+生姜(輪切り)
  +砂糖大さじ1+お酒大さじ2を鍋に入れて落とし蓋をして強火にかけ、
  煮立ったら火を少し弱めて15分位煮る。
④ 落とし蓋を取り出し、煮汁をサンマに掛けながら、汁気が少なくなるまで煮詰める。
⑤ 盛り付けして出来上がり

実は私、魚料理ってとても苦手なんです。。。
いつも生臭くなっちゃうんですよね。
でも適当に作ったら美味しくできちゃいました♪
うめぼしを入れたからか、生臭くならなくて美味しかったです(≧∇≦)ノ♪



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ところで。。。
お金が無いと知りながら、この子達を購入してしまいました。。。




いつも愛用しているケラスターゼです
ケラスターゼちゃん達、スキー場の紫外線にも、海の紫外線にも負けないという、
なんとも素晴らしいお仕事をしてくれます
ロングやヘアカラーで痛んだ髪もツヤツヤです(≧∇≦)ノ♪

フラガールな私にとって、長くなってきた髪は大切なので、
奮発して買っちゃった~(o^∇^o)
ケラスターゼはヘアサロンでしか売っていないので、
サロンに行く用事が無いときはネットで購入してます^^

下記画像をクリックすると、ネットでも購入できます








  
タグ :サンマ


Posted by ぴんきぃ at 00:13Comments(2)お魚

2008年01月14日

一汁三菜を心がけよう!


最近、キチンと和食を作ってます
一汁三菜を心がけているんだけど、仕事が忙しかったりするのでむずかしい。。。
特に一人暮らしって、手を抜こうと思えばいくらでも手を抜けるので、
キチンと生活するということって、案外むずかしいんですよね。


ぴんきぃは頑張っても一向にお料理は上手にならないし、めちゃんこ要領悪いしで、
すごぉーーーく時間かかっちゃうんです。。。


それでも頑張って美味しいお料理作れるようになりたいので、
疲れていても毎日チャレンジ精神旺盛に頑張っとります☆


ぴんきぃのライフワークの一つに、1日1チャレンジというのがあるんですが、
毎日何でも良いからチャレンジして、毎日何かを得たいんです。
昨日できなかった事が、今日はできる事に変化するのが大好きです。

お料理だったり、仕事だったり、チャレンジする事は日々違うけど、
だからこそ毎日がとても楽しくて充実しています。

自分のスキルUPを目指すだけじゃなく、日によっては
「家族や恋人や友達の新たな一面を知れるように頑張ろう」
とか。。。ね

年齢を重ねると、自分から働きかけないと、
周りから教えてもらえる事って少なくなっちゃうんですよね。

だから自分で自分を鍛えるために、今日も頑張りまぁーす(*⌒ヮ⌒*)ゞ





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2008年01月09日

うなぎ弁当☆



今日のお弁当はうなぎ弁当です
最近、仕事もプライベートもバタバタしていたので、
うなぎでパワーつけなくちゃ~

やりたい事(野望)があるので、のんびりしないで頑張りますーーー




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Posted by ぴんきぃ at 12:36Comments(2)ぴんきぃお弁当☆

2008年01月06日

ゼリー作り☆



姪っ子たちの要望で、一緒にゼリー作りをしました♪

星型のパイナップルかわいぃ(o^∇^o)
ぴんきぃはあまり缶詰のフルーツを買わないのでしらなかったけど、
今はこんなかわいぃのがあるんですね

普通の熱湯と粉末を混ぜ合わせるだけのゼリーだけど、
みんなで作って、みんなで食べると美味しいですね

今度はとろけるプリンを作る予定です^^
姪っ子にとってはバニラビーンズを使うのが初めてなので、
種の取り方を教えてあげなくちゃ♪

かなり最近まで、種を使うということをしらなくて、
全てを一生懸命小さく刻んでた私ってかわいそぅだわ。。。

っていうか、それを一生懸命食べてた周りの人がかわいそぅ。。。

<おまけ

ぼやけさせちゃったけど、うちの姪っ子たち♪
超かわいぃのーーー(≧∇≦)ノ♪






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Posted by ぴんきぃ at 21:35Comments(0)おうちdeカフェ遊び

2008年01月05日

久々に踊るぞ~!

今日はだぁりん様と二人で初デートの場所、叙々苑へ行ってまいりました♪

ハチさんに触発されて、今年一年の無病息災を願いつつ、
お肉を食べて1年のチカラつけなきゃと思い、
ダイエット中なのを忘れて思いっきり大食いしてきました

上カルビ、せっかく写真とったのに、何故かUPできましぇん。。。


たくさん食べ過ぎた罪悪感を払拭すべく、
これから1~2時間位、フラレッスンしようと思います
私が住んでいるのは一軒家なので、いつもはひとりぼっちで寂しいのですが、
こんな日には一軒家に住んでて良かったと思います^^
音楽ガンガンかけながら踊れるからね~♪


↓このフラ、ステキ☆カッコイぃ~☆☆☆




↓こんな風に踊れたなら。。。と夢を見つつ今日も夜な夜な頑張りますっ(≧∇≦)
 髪は腰まであと10cmくらいと、日々成長を続けています。
 けれどぴんきぃのおどりは成長しません。。。





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Posted by ぴんきぃ at 22:08Comments(2)フラ

2008年01月04日

ROKKASHO STOP!

このブログを読んでくださっている皆様にお願いがあります!

まだまだ不勉強で皆さんに読んでいただけるような内容ではないのですが、
もう時間がないので申し訳ありません。。。



青森県六ヶ所村で恐ろしい事が起ころうとしています。



青森県六ヶ所村に世界最大と言われる核燃料再処理施設が完成し、
今年2月から始動しようとしています。

(昨年11月からの予定でしたが、耐震計算ミスが発覚し延期になりました。
10年以上も前から計算ミスがわかっていたのに隠ぺいしていたようです。。。)


けれども再処理施設が稼動し始めることにより、
原子力発電所で排出される放射能の1年分を
たったの1日で排出することになってしまうのです。


廃液などは海に流され、もちろん煙突からも放射能が排出されます。


海に流された廃液は海流の関係で、
太平洋の外側まで殆ど出ることがなく南下し、
岩手県・宮城県・遠くは千葉県にまで流れ着きます。


(廃液がどこまで流れ着くかのデータはこちらです
http://www.jca.apc.org/mihama/News/news69/news69rokkasho.htm
千葉県の最南端でも発見されています。)



放射能は、多くの昆布やわかめに付着し、
それを食べているアワビや貝類などはもちろん、
私達人間にも放射能が知らず知らずのうちに体内に蓄積されることになります。


そして煙突から出される放射能は、主に南方面へ風で流され、
八戸近辺・岩手県などたくさんの野菜を生産している地区で、
知らず知らずのうちに汚染が広がる可能性があります。


調べれば調べるほどに、安全とは言えない体制の中で、
放射能汚染が始まろうとしています。

放射能は目には見えないので、
「知らず知らずのうちに」というのは本当に怖いことだと思います。


そして大きな事故が起こった場合も想定しなければなりません。
内部での事故が無くとも、テロの標的になることも考えられます。

下記リンク先からの抜粋です。

>原子炉は、小型セスナ機の衝突を想定している。セスナ機はボーイング767旅客機の重量の120分の1,燃料は260分の1である。建物はセスナ機の衝突に耐えられる程度にしか出来ていない。

http://www.jca.apc.org/takasas/gen/gen_01.html

9.11のテロのように大型旅客機が衝突した場合には耐えられない構造になっているということです。

リサイクル工場で事故が起こった場合は、
チェルノブイリよりも大きな地球規模の災害となるそうです。



私は自然で遊ぶのが大好きです。

夏には六ヶ所村へボディーボードに出かけます。
良い波が来るサーフポイントなので、
県内だけではなく県外からも多くのサーファーが訪れます。
そしてそのサーファー達は、
自分達が危険な場所で波乗りしているんだという事を知らされていません。

サーフポイント近くではシジミがたくさんとれるので、
私も幼い姪っ子を連れて年に何度も出かけます。
しかし放射能にまみれたシジミを今年からは取りにはいけません。
毎年楽しみにしているのに。。。
キレイな自然に囲まれ、とてもステキな場所です。


そして、都市圏の方々にも放射能汚染は広まります。
放射能が体内に蓄積されることによって、白血病などの発生率が高くなります。


空気も水も地球を循環しているのだから、青森や東北だけの問題ではなく、
いつかは誰の身にも降りかかって来ることなんですよね。


確かに六ヶ所村だけではなく、世界のどこかには必要なものかもしれません。
電気を使う限り原子力は必要なもので、
リサイクルするために再処理工場が必要だというのもわかります。
けれど、完全な安全性が確保され、
濃縮された核廃棄物の処理方法が決まってからでも遅くはないと思います。
下記動画にもありますが、
六ヶ所村の人々は地雷の上で生活するようなものだと私も思います。


青森県の北部には風力発電のための風車がたくさん立っています。
風が強い地区なので、風車からたくさんの電力が確保されています。

ところが風力発電で働いている知人によると、
風力発電は常に一定の電気量を見込めないために、
原子力で起こされた電力が優先され、
風車が起こした電気は一定量を超えると電力会社に買い取ってもらえないそうです。

火力発電で多くのCOを放出し、
そして原子力発電で放射能を放出し、
なぜエコで安全な風力・水力の電気量が少ないのでしょう。
不思議でなりません。

参考:
http://www.athome.tsuruga.fukui.jp/nuclear/manga/images/chikyugo_06.pdf#search='電気%20割合'


一人でできる事なんて大きな力ではないけど、
きっとみんなで力を合わせれば大きな力になるはず!
そう思って、私は署名活動をしています。


今日はもしも協力してくれる方がいらっしゃるならば、
六ヶ所再処理工場の本格稼働の中止の署名をお願いできないかと思い、記事を書きました。
どうか協力お願いいたしますm(_ _)m


署名用紙はこちらです
 → http://www.surfrider.jp/Cgi-bin/img_info/rokkasho_shomei_sfj.pdf


<送り先>
〒629-3101 京都府京丹後市網野町網野656
 サーフライダー・ファウンデーション・ジャパン 六ヶ所署名係


詳しくはコチラをご覧下さい。



資料①
資料②


六ヶ所ラプソディー


※下記リンクは音が出ますので注意してください
http://jp.youtube.com/watch?v=Lt9hXuEfu7w

  


Posted by ぴんきぃ at 23:59Comments(0)環境問題

2008年01月04日

元気がでるパスタ☆



今日の夕飯は名付けて”疲れを吹き飛ばしちゃえパスタ”です(≧∇≦)ノ♪
写真には写っていませんが、キノコと野菜のスープも食べて元気もりもりです☆
大好きな赤ワインも飲んだので、超ゴキゲンなの

パスタはニンニクをたっぷり入れて、
ちょっぴり疲れ気味な自分の明日の活力にしようと思って作りました

そして贅沢にカールレイモンのベーコンを使ったので、
めっちゃ美味しかったです^^

ベーコンは先日函館に行ったときに買ったものなんだけど、
噛めば噛むほど味が出る、とても美味しいベーコンなんです♪

簡単過ぎてちょっと恥ずかしいけどレシピです

① パスタを茹でる
② フライパンにオリーブオイル・ニンニクを入れ、弱火でじっくりニンニクの香りを出す。
③ ②にほうれん草・しめじ・ベーコンを入れ、しっかり炒め、
   塩コショウ・コンソメで味付けする。
④ ③に茹で上がったパスタを入れて混ぜる



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Posted by ぴんきぃ at 23:58Comments(0)パスタ

2008年01月03日

差し入れもらっちゃった☆




皆さん、こんばんわぁヾ(≧∇≦)〃
ぴんきぃは今日は仕事が忙しくて何時に終われるかわかりませんー
今日は同僚の皆様からたくさんの差し入れを頂いちゃいました☆

今も差し入れ食べながら投稿中です。。。ヽ(ー_ー )ノ
お行儀悪いですね。。。

元気に働ける事や、周りの人々の温かい気持ちに感謝しながら頑張りまぁす
気合い入れてがんばらなくちゃ☆




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Posted by ぴんきぃ at 20:04Comments(2)ひとりごと

2008年01月02日

仕事初め♪




今日は仕事初めでした
体調が悪かったので、なかなか起きられなくて簡単お弁当にしちゃった(o^∇^o)
ちょっぴり手抜きお弁当だけど、一生懸命働いたので美味しく食べれました
これからしょうが湯飲んで寝ちゃいます♪
インフルエンザやノロウイルスが流行っているようですね~
寒い日が続きますが、風邪には充分気をつけて下さいね




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Posted by ぴんきぃ at 22:54Comments(0)ぴんきぃお弁当☆

2008年01月01日

☆あけましておめでとうございます☆





鏡餅いつもお世話になっている皆様へ鏡餅



あけましておめでとうございます*.;.*・;・^;・:\(●^▽^●)/:・;^・;・*.;.*:
新年早々、遊びに来て下さってありがとうございます!
どうか皆さんにとって、笑顔いっぱいなステキな一年になりますように
今年もどうぞよろしくお願い致します!


今年はたくさんの方々と交流して自分を高めていきたいと思っておりますので、
こんな管理人ではありますが、仲良くしていただけると嬉しいです

旧ブログから現ブログへと移行し、
いつもお世話になっている方々にはご迷惑おかけしますが、
リンクの変更等お願い致します゜+。ゴメン(人>Д<)(>Д<人)ナサィ゜+。

時間を見つけて、皆さんのブログへご連絡を兼ねて、
おじゃまさせていただきたいと思っています♪

ブログ運営されていない方は、大変申し訳ありませんが、
お気に入りの変更をお願い致します(>人<;)


現在、カスタマイズの最中ですので、見難いところもあると思いますが、
へなちょこ管理人、一生懸命頑張ってますので、よろしくお願いします☆





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ところで今年のぴんきぃのテーマは「美」です

このテーマには下記のような意味が込められています。


①心身ともに美しい自分になれるように努力する。
②美しい言葉を使用する。
③地球環境を美しく維持できるように、自分なりの努力する。
④部屋を常に美しくするために、掃除を怠らない。
⑤美しい動作を心掛ける。
⑥美しく踊れるように楽しみながら頑張る。


どれも今の自分にとっては難しい事ばかり

けれど、どれも今の自分にとっては必要不可欠なコト。。。

自分の事を愛せるように、愛されるような自分になれるように、
日々努力を惜しまず頑張りたいと思います

  


Posted by ぴんきぃ at 22:11Comments(2)ブログ運営

2007年11月15日

フラ中毒☆





最近、頭の中はフラでいっぱい

フラを習い始めてから、お部屋や車でハワイアンソングを聴いているんですが、
ネットしているときは配信されている動画を見て、うっとりしちゃったりしています。

下記リンクは私がいつも聞いているハワイアンソングですっ

(※下記リンクをクリックすると音が流れますので注意してください)

Israel Kamakawiwo'ole
    - Somewhere Over The Rainbow Lyrics

ハワイ(Hawaii)の『涙そうそう』"Ka Nohona Pili Kai"

特にIZのSomewhere Over The Rainbow Lyricsは、
思わず涙が出てしまうほど、心にグッとくる一曲です。

とてもリラックスした気持ちになれるので、是非見てみてくださいね~




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Posted by ぴんきぃ at 01:09Comments(0)フラ

2007年11月11日

秋だなぁー。。。





最近、一気に寒さが増してきました。
木々が紅葉を通り越して枯葉になってきました
今年は猛暑の為に、紅葉している樹木が例年より少ないようです。
地球が悲鳴あげているんだなぁと思っちゃいます

来月にはきっと雪が積もって、また何ヶ月も雪に閉ざされちゃうんだろうなぁ。。。

たまには電線で区切られた空もキレイだなぁと思って写真を撮りました♪
日々の暮らしの中でキレイなものをたくさん見つけられる自分になりたいです



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Posted by ぴんきぃ at 22:38Comments(0)ひとりごと

2007年11月09日

野菜ときのこのパスタ

●●● 野菜ときのこのパスタ ●●●






今日の晩御飯は簡単パスタ♪

①フライパンできのこ(しめじとえのきだけ)とベーコン、ほうれん草を塩こしょうで炒める
②具を入れたままのフライパンに、たっぷりの牛乳と小さじ1程度のコンソメとを合わせる
③茹でたパスタと混ぜて、できあがり♪




私は普段、忙しい日の夕食や一人のお昼ご飯は
パスタなど麺類で簡単に済ませてしまうことが多いです。。。

健康のためにも美容のためにも、
ご飯と主菜・副菜など、品数が多いほうが良いのはわかっているのに、
麺類大好きなので、食べちゃうんですよね(>へ<)

明日はフラダンスとタヒチアンダンスをプチ披露するので、
これから練習がんばります(●^▽^●)



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タグ :簡単パスタ


Posted by ぴんきぃ at 17:28Comments(0)パスタ

2007年11月08日

豚の角煮弁当

●●● 豚の角煮弁当 ●●●





昨日は一晩かけて豚の角煮を作りました♪

たっぷりのお湯でお肉を1時間半ほど茹でた後、調味料で味付けして、
その後さらに40分位煮詰めてできあがり(≧∇≦)ノ

調味料を入れないお湯で一時間程茹でることによって、
お肉が箸で簡単に切れるほどやわらかくなります♪

ぴんきぃの日本酒のお供です~


♪今日のお弁当のメニューはこれだけ汗

 豚の角煮
 卵焼き
 ブロッコリー



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Posted by ぴんきぃ at 22:57Comments(0)ぴんきぃお弁当☆